Re: Elképesztő gyakorlatok a Real kapusedzésén!
Elküldve: 2017.01.24. 20:57
azért annyira ne essetek hasra, ezek egyszerű komplex gyakorlatok. a teniszlabda és a rúgófal kombója ötletes, de rúgófal híján megteszi bármi más, amiről kiszámíthatóan pattan vissza. lehet variálni az első és második labda méretét, típusát, a lövés helyét, stb.